Moringa olejodárná je rychle rostoucí strom z podhůří Himálaje. Anglicky se mu říká tree of life a pěstuje se dnes po celé tropické Asii i Africe.
Odkud pochází
Moringa olejodárná (Moringa oleifera) roste původně v severní Indii a v Nepálu. Snáší sucho i chudou půdu a během jediné sezony vyžene několik metrů, což z ní v tropech udělalo běžnou součást jídelníčku — listy se jedí čerstvé, sušené i mleté na prášek.
Co se z ní zpracovává
Nejčastěji listy. Sklízejí se, suší ve stínu při nízké teplotě a melou na jemný prášek, který se plní do kapslí nebo se z nich připravuje čaj. Sušení ve stínu je podstatné — na přímém slunci a při vyšších teplotách se část obsahových látek rozkládá.
Kromě listů se zpracovávají i semena, ze kterých se lisuje olej. Ten se ale používá spíš v kosmetice než jako doplněk stravy.
V jaké podobě se prodává
- Kapsle — mletý sušený list v rostlinné kapsli. Praktické na dávkování a bez výrazné chuti.
- Sypaný čaj a čajové sáčky — sušený list k zalití. Chuť je bylinná, mírně nahořklá, podobná zelenému čaji.
- Prášek — pro přidávání do nápojů a jídla. V nabídce Purea Moringa není.
Jak se užívá
Dávkování se řídí údaji na obalu konkrétního výrobku — u kapslí bývá jedna až dvě denně, čaj se zalévá vodou o teplotě kolem 80 °C a nechává se louhovat několik minut. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu; doporučené denní dávkování se nemá překračovat.
Těhotné a kojící ženy, lidé užívající léky a osoby s chronickým onemocněním by se měli o užívání poradit s lékařem.
Kde se dá koupit
Na tomto webu najdete přehled balení Purea Moringa s aktuálními cenami. Objednává se přímo v e-shopu výrobce.